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Mi sono sempre chiesto a cosa siano dovuti questi tremendi attacchi di panico che mi prendono quotidianamente. Avverto un senso di soffocamento, di malessere, si svenimento. Tutto si muove intorno a me, tutto si sfoca, tutto è irrimediabilmente troppo grande. Non reggo il confronto con l’esterno, non riesco a controllare gli spazi. Tutto mi soffoca, mi sfugge.

Attacco di panico: “Un attacco di panico è un periodo di paura o disagio intensi, tipicamente con un inizio improvviso e solitamente della durata inferiore ai trenta minuti. I sintomi includono tremore, respirazione superficiale, sudore, nausea, vertigini, iperventilazione, parestesie (sensazione di formicolio), tachicardia, sensazione di soffocamento o asfissia. Il disturbo è significativamente diverso dagli altri tipi di disturbi di ansia, in quanto gli attacchi sono improvvisi, non sembrano provocati da alcunché e spesso sono debilitanti. Un episodio è spesso categorizzato come un circolo vizioso dove i sintomi mentali accrescono i sintomi fisici, e viceversa.” (fonte: Wikipedia.it)

Mi sono sempre chiesto a cosa siano dovuti questi tremendi attacchi di panico che mi prendono quotidianamente.

Avverto un senso di soffocamento, di malessere, si svenimento. Tutto si muove intorno a me, tutto si sfoca, tutto è irrimediabilmente troppo grande. Non reggo il confronto con l’esterno, non riesco a controllare gli spazi. Tutto mi soffoca, mi sfugge.

Un senso di impotenza mi pervade, traballo, trabocco. E’ la morte che bussa.

Mi sento un puntino: un misero puntino davvero troppo piccolo per poter reggere il confronto con l’immensità dello spazio.

Come Ercole devo sorreggere la Terra, lo spazio infinito. Non ci riesco, e cado.

Non è paura di morire: è paura di VOLER morire.

Il fiato diventa corto, i polmoni si irrigidiscono. Attacco di panico incombente, senso si asfissia, paura del chiuso.

L’attacco di panico è così. Prende all’improvviso, senza apparente ragione, senza preavviso. Senza possibilità di scampo.

Le nuvole sono troppo vicine, mi ballano sulla testa. Le montagne mi vengono contro, perdo il controllo dell’auto e dei miei respiri.

Mi sento solo, impotente.

Vorrei essere qualcuno, ma sono un Giangetto fra tanti.

Solo un Giangetto qualsiasi.